Rezepte für Smoothies, Pesti und andere Köstlichkeiten ...

Ketchup selber machen
Rezepte
Ketchup selber machen

Ketchup passt als Würzsoße zu vielen Gerichten und lässt sich vielseitig einsetzen. Doch leider stecken im gekauften Ketchup meist Unmengen an Zucker und Zusatzstoffen. Selbstgemachtes

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Rezepte
Feine Süßkartoffelsuppe

Nach all den Feierlichkeiten mit Speis und Trank am Jahresende ist ein feines Süppchen genau das Richtige! Zutaten 500 g Süßkartoffeln 150 g Karotten 1

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Chai-Honig-Smoothie
Rezepte
Chai-Honig-Smoothie

Würzig, süß und wohltuend – ja, genau das ist unser Chai-Honig-Smoothie. Das beste für einen gemütlichen Abend in der Weihnachtszeit! Zutaten 250 ml aufgebrühten Chai-Tee

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Suppen
Karotten-Ingwer-Suppe

Eine wärmende Suppe in der kalten Jahreszeit – mmhh genau das Richtige! Zutaten 250 g Karotten ½ rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2 EL Olivenöl 1

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Rezepte
Kürbis-Aufstrich im Herbst

Die Kürbisse haben wieder Saison und zubereiten lassen sie sich wirklich sehr vielseitig. Und wie andere Gemüsesorten auch, bringen Kürbisse einen hohen Gehalt an wichtigen

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Mmmh Marillen-Smoothie
Smoothies
Mmmh Marillen-Smoothie

Dieser belebende Smoothie mit Marillen eignet sich perfekt für einen heißen Sommertag. Nicht nur weil im Juli und August die Marillen Saison haben, sondern auch,

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