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Genusssmoothie mit Grünkohl

Genusssmoothie mit Grünkohl

Grünkohl ist nicht nur jetzt im November ein saisonales Gemüse. Bis in den Februar hinein hat der Grünkohl Saison und kann zu köstlichen Gerichten verarbeitet werden. Oder man macht ganz einfach einen Smoothie daraus…

Zutaten

  • 300 g Grünkohl
  • 1 Banane
  • 2 Orangen
  • 100 ml Wasser

Zubereitung

Zuerst wascht ihr den Grünkohl und reißt ihn in kleinere Stücke. Dann schält ihr die Banane und die Orangen. Nun gebt ihr alle Zutaten in euren Vitamix Hochleistungsmixer – fertig ist euer Genusssmoothie mit Grünkohl!