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Rezepte für Smoothies, Pesti und andere Köstlichkeiten ...

Rezepte
Pesto mit frischem Koriander

Dieses Koriander-Pesto eignet sich optimal zum Dippen, für asiatische Gerichte (z.B. mit Glasnudeln), als Suppeneinlage (z.B. in einer Karottensuppe) oder auch als Zusatz für’s Salatdressing

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Eisenreicher Smoothie
Smoothies
Eisenreicher Smoothie

Damit unser Körper gut funktionieren kann und gesund bleibt, braucht er viele verschiedene Nährstoffe. Ein sehr wichtiger dieser Stoffe ist das Eisen. Es ist nicht

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Samen und Körner zerkleinern

Man glaubt es kaum, aber in diesen kleinen Samen stecken verhältnismäßig viele wertvolle Nährstoffe drin: Leinsamen Chiasamen Mohnsamen Nicht um sonst werden sie und andere

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Rezepte
Rote-Beete-Pesto

Auch wenn die Rote Beete (auch Rote Rübe oder Rote Bete) eher in den Herbstmonaten angebaut wird, ist sie sehr lagerfähig und kann somit in

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Köstliche Kokoskugeln
Rezepte
Köstliche Kokoskugeln

Heute haben wir ein einfaches und leckeres Rezept für rohe Kokoskugeln für euch! Zutaten 80 g blanchierte Mandeln 150 g Kokosraspeln (und ein paar zum

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